[Quotes] Alucinadamente feliz

Olá, livreiras e livreiros! Recentemente li o livro "Alucinadamente feliz", que é composto por relatos do dia a dia da autora, Jenny Lawson, que tem alguns problemas como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, automutilação e agorafobia. Foi uma leitura incrível, mas bem difícil de resenhar, então resolvi trazer alguns dos quotes que mais gostei. Espero que gostem, pois é uma leitura maravilhosa, que recomendo muito!

"Este é um livro engraçado sobre viver com um transtorno mental. Parece uma combinação terrível, mas, falo por mim, tenho transtorno mental e algumas das pessoas mais hilárias que conheço também têm. Então, se você não gostar do livro, talvez só não seja louco o bastante para isso. No fim das contas, você sai ganhando de um jeito ou de outro."

"Estou de saco cheio da tristeza e não sei qual é o problema do universo, mas pra mim JÁ CHEGA. VOU SER ALUCINADAMENTE FELIZ, SÓ DE RAIVA."

"Todos nós temos a nossa cota de tragédia, insanidade ou drama, o que faz toda a diferença é o que fazemos com esse horror."

"Sei que, quando tenho uma crise de ansiedade, meu corpo não vai me matar - apesar de essa ser a sensação."

"'Ninguém nunca morreu de tristeza.' Exceto pelo fato de que as pessoas morrem, sim. E, quando vemos celebridades que se deixam enganar pelas mentiras da depressão, pensamos: 'Como podem ter se matado? Tinham tudo.' Mas elas não tinham. Não tinham a cura para uma doença que as convenceu de que era melhor morrer."

"Não sou suicida. É só que às vezes não consigo evitar me ferir. É como se tivesse outra pessoa dentro de mim que precisa arrancar fisicamente os pensamentos ruins da minha cabeça, e não tem outro jeito de entrar lá. A dor física me distrai da dor mental."

"Todo transtorno mental é diferente, porque toda pessoa é diferente. Não existem curas fáceis, mas há muitas ferramentas disponíveis agora que as pessoas finalmente estão começando a falar sobre o assunto. É preciso descobrir como sobreviver à depressão, o que não é fácil, já que, quando se está deprimido, você se sente mais exausto do que jamais esteve na vida, e seu cérebro mente para você, que não se sente digno do tempo e da energia (que muitas vezes sequer tem) necessária para procurar ajuda. É por isso que você precisa contar com amigos, familiares e estranhos para lhe dar uma mão quando não consegue fazer o que precisa ser feito."

"Por exemplo, meu transtorno depressivo vai e vem, e quando ele desaparece tenho dificuldade de me lembrar de como posso ter me sentido tão perdida ou entorpecida quanto me sinto nesses períodos. Meu transtorno de ansiedade, por outro lado, está sempre comigo e vem acompanhado de todos os tipos irritantes de distúrbios e fobias 'bônus', como uma espécie horrível de edição de colecionador."

"Enfrento uma série de fobias, como a agorafobia - medo de se encontrar numa situação em que é impossível fugir se der alguma merda. Tenho transtorno de ansiedade social agudo (também chamado de antropofobia), que é medo de gente. Eu não tenho aracnofobia (medo irracional de aranhas), pois ter medo de aranhas é perfeitamente racional, então me recuso a reconhecê-lo como um 'distúrbio'."

"É de se esperar que alguém fique triste quando as coisas estão uma merda, mas e quando se está triste mesmo tendo tudo que deveria querer? Isso é simplesmente aterrorizante."

"Sinto que, para quem vê de fora, pareço feliz e bem-sucedida, mas não consigo evitar de pensar que, se as pessoas olhassem mais de perto, veriam as rachaduras, a sujeira e a vergonha de um milhão de projetos que nunca são concluídos."

"A vida passa. Então vem a depressão. Aquela sensação de que você nunca mais vai ficar bem. O medo de que aquelas crises se tornem mais comuns - ou pior, que elas nunca mais acabem. Você fica tão cansada de lutar que começa a dar ouvidos a todas as mentirinhas que seu cérebro conta. Aquelas que dizem que você é um peso para sua família. As que dizem que está tudo na sua cabeça. Que, se você fosse mais forte ou melhor, isso não estaria acontecendo. "

"Porque desistir poderia ser mais fácil, mas não seria melhor."

POSTAGEM POR: VIVIANE